Dine opplysninger
Pensjon vs. lønn — samme beløp, ulik skatt
Hvis samme beløp var lønn istedenfor pensjon, hadde du betalt mer i skatt. Slik er forskjellen:
| Skatt som pensjonist | — |
| Skatt hvis det var lønn | — |
| Pensjonist sparer | — |
Forskjellen kommer hovedsakelig fra lavere trygdeavgift (5,1 % vs 7,6 %) og pensjonsfradraget — en skattekredit eksklusivt for pensjonister.
Skattefordeling
| Skatt på alminnelig inntekt (22 %) | — |
| Trygdeavgift (5,1 %) | — |
| Trinnskatt | — |
| Sum før pensjonsfradrag | — |
| − Pensjonsfradrag | — |
| Sum skatt per år | — |
| Brutto pensjon | — |
| Netto pensjon per år | — |
Hvorfor skatt på pensjon er lavere enn på lønn
Norske pensjonister beskattes mildere enn lønnsmottakere — på flere måter. Det er en bevisst politisk beslutning for å sikre at pensjonen rekker lengre, særlig for de med lavere inntekt etter yrkesaktivt liv.
Tre hovedforskjeller mellom pensjon og lønn:
- Lavere trygdeavgift: 5,1 % på pensjon mot 7,6 % på lønn. Det utgjør 2,7 prosentpoeng mindre skatt på hele bruttobeløpet.
- Pensjonsfradrag: En egen skattekredit for pensjonister, opptil 37 100 kr i 2026. For pensjoner under ca. 284 950 kr betyr det at du i praksis ikke betaler skatt på pensjonen i det hele tatt.
- Lavere minstefradrag: Minstefradraget på pensjon er 40 % (maks ca. 73 150 kr), mot 46 % på lønn. Dette er en ulempe for pensjonister, men de andre to fordelene veier opp og mer.
Resultat: en pensjon på 350 000 kr beskattes betydelig mildere enn en lønn på samme beløp — typisk 35 000–40 000 kr mindre i skatt per år.
Hva kalkulatoren ikke tar høyde for
- Sivilstand og ektefelles inntekt. Pensjonsfradraget kan justeres etter sivilstand og ektefelles inntekt — typisk for pensjonister som mottar minstepensjon med ektefelletillegg. Vi viser standardberegningen for enslig pensjonist.
- Andre inntekter. Hvis du i tillegg til pensjon har lønn, kapitalinntekt eller leieinntekt, blir totalskatten din høyere — disse beskattes separat etter sine egne regler.
- Uføretrygd. Beskattes som lønn, ikke som pensjon. Bruk nettlønnskalkulatoren for uføretrygd.
- Avtalefestet pensjon (AFP). Beskattes som pensjon, men har egne tilleggsregler — sjekk hos NAV og pensjonsleverandøren.
- Pensjon fra utlandet. Norge har skatteavtaler med mange land — pensjoner fra utlandet kan ha særskilte regler.
- Fradrag du har rett på. Pendlerfradrag, rentefradrag, og andre individuelle fradrag er ikke inkludert.
For en presis beregning, bruk Skatteetatens egen kalkulator eller logg inn på Min Skatt.
Les mer om pensjonsskatt
Slik regner vi (2026-satser)
- Trygdeavgift = 5,1 % av brutto pensjon (mot 7,6 % på lønn).
- Minstefradrag i pensjon = 40 % av pensjon, maks 73 150 kr.
- Personfradrag = 108 550 kr.
- Skatt på alminnelig inntekt = 22 % (statsskatt + kommuneskatt).
- Trinnskatt: samme satser som for lønn — 1,7 / 4,0 / 13,7 / 16,8 / 17,8 %.
- Pensjonsfradrag: maks 37 100 kr, redusert med 16,7 % av pensjon over 284 950 og 6,0 % av pensjon over 436 050.
Satser verifisert mot skatteetaten.no og nav.no per mai 2026.